Перейти до змісту
Сергій Кулідапсихоаналітик
Написати

Стосунки з собоюСтосунки й пара

Мене плавить

· Есе · 4 хв читання

Я не раз бачив, як людина, зірвавшись на крик, потім плаче й каже: «Я просто вже не можу, мене плавить». Кричить вона з якогось приводу, а слова для того, що з нею діється, і «пробач» знаходяться, лише коли напруга вщухає.

До зриву вона довго втримує в собі злість на близьких і часто ховає її навіть від себе. Частину цієї роботи вона виконує свідомо, тамуючи злість, а решту без її відома беруть на себе механізми, які в психоаналізі називають захисними.

В «Невдоволенні культурою», праці Фройда 1930 року, я натрапив на думку, що злість, якій людина не дала виходу назовні, обертається проти неї самої. Фройд пише тут про агресію, яку забирає собі Над-Я, що діє в нас як совість. Над-Я відокремлюється від Я, тобто від тієї частини психіки, з якою людина себе ототожнює, стає над ним суддею й обходиться з ним так само суворо, як людина обійшлася б з іншими, якби дала собі волю. Далі Фройд показує, як совість постає з відмови задовольнити потяг і відтоді вимагає від людини нових відмов, а кожна стримана агресія переходить до Над-Я й додає йому суворості. Так замикається коло, і що більше людина себе стримує, то суворіше її карає совість.

Втому, яку я бачу в людей, що от-от зірвуться, я пов’язую саме з докорами совісті, бо на них людина витрачає ті самі сили, що тримають її зібраною. Коли ж сили вичерпуються, нову злість вона вже не може ні стримати, ні спрямувати проти себе, бо на захисні механізми, що втримують злість всередині, сил теж немає. Тоді людина здебільшого зривається на близьких, і я схиляюся до думки, що так вона рятується від кари власної совісті, яку більше не в змозі витримати. Людина, що кричала, і сама відчуває, як крик вирвався без її свідомого рішення, і каже про це своїми словами, адже в реченні «мене плавить» немає того, хто плавить.

Те «пробач», що звучить крізь сльози, людина вимовляє вже голосом совісті, бо тепер є вчинок, за який можна карати. Картаючи себе за крик, вона стримується старанніше, ніж до зриву, і напруга спадає лише на один вечір, а коло лишається.

Втомлена людина криком рятується від власної совісті, а своїм «пробач» знову віддає себе їй на суд.

Коли кричать на тебе, ти чуєш передусім підвищений голос і часто відповідаєш холодністю чи таким самим криком, а відповівши, вже й сам стоїш на одному з боків сварки й чекаєш, хто першим визнає провину. Тому з фрази «Я просто вже не можу, мене плавить, пробач», яку людина згодом каже в сльозах, ти чуєш лише «пробач» і приймаєш його за кінець сварки. Першими ж словами людина каже саме тобі, що сил в неї більше немає, і після щойно пережитого це прохання про допомогу легко пропустити. Коли кричать на мене, я теж його пропускаю.

Все це пояснює крик, але не дозволяє його. Те, що вирвалося без свідомого рішення людини, лишається її криком, і чути його довелося тобі, хоч би якою втомленою вона була. Відповідальність за нього несе вона сама, так само як і за довге мовчання про злість, яке обірвалося зривом.

Хоч би якою втомленою була людина, за крик відповідає вона, а чути його довелося іншому.

Є й інший крик, такий самий гучний, після якого людина пробачення не просить. В ньому все сказано від початку, повними реченнями з переліком чужих провин, і сліз зазвичай немає, бо так кричить людина, переконана в своїй правоті. Звідки береться така переконаність, я зрозумів, коли зіставив її з іншим спостереженням Фройда в тій самій праці. Совість, пише він, тим суворіша й недовірливіша, чим доброчесніша людина, бо чим частіше така людина собі відмовляє, тим сильнішою стає спокуса, і відмовляти собі доводиться знову й знову, тож коло в неї не розмикається.

Суворості в такій совісті стільки, що людина, за моїми спостереженнями, часом спрямовує її на когось поруч ще до того, як виснажить себе докорами. Криком вона, як їй здається, лише відновлює справедливість і провини не відчуває, бо дозвіл на нього дала її власна совість. Винен, за її логікою, той, на кого кричать. Її й не плавить, бо під цим криком вона підписується.

В обох криках діє сувора совість, тільки після першого вона карає людину, а в другому людина карає нею близьких.

А що, коли людина, переконана в своїй правоті, чекає вибачення від іншого саме тому, що, попросивши пробачення сама, віддала б себе під суд власної совісті, яка щойно кричала її голосом?

Анонси нових текстів

Наступний текст вийде без Вас.Або з Вами – у п’ятницю, на пошті.

Раз на тиждень, у п’ятницю, лист із назвою кожного нового тексту, першим абзацом і посиланням. Тиждень без нових текстів – тиждень без листа.

Натискаючи «Підписатися», Ви погоджуєтеся, що сайт зберігатиме адресу для цих листів згідно з політикою приватності. Розділи, частоту й день листа можна змінити одразу після підтвердження, а відписатися – одним натисканням унизу кожного листа.

Виділений фрагмент можна зберегти, скопіювати, поділитися ним або зробити з нього картинку – панель з’являється сама.

Картка з цитатою і підписом автора
Поділитися:
Поділитися:

Читаєте мене через Google? Додайте сайт до бажаних джерел, і нові тексти звідси частіше з’являтимуться у Ваших «Головних новинах» Google.

Читати далі

Стосунки й пара · Есе · 5 хв

Як я міг цього не побачити?

Обманута людина часто судить себе, бо власна провина дає їй надію вберегтися наступного разу.

10 листопада 2026 р.

Стосунки й пара · Есе · 6 хв

Любов буває лише дорослою

Фромм пообіцяв звати любов’ю лише зрілу і сам цю обіцянку порушив.

24 жовтня 2026 р.

Стосунки й пара · Есе · 15 хв

Полювання на метеликів

Тіло тремтить не від того, хто поруч, а від того, кого воно в ньому впізнало.

17 серпня 2026 р.

Спитати

ШІ-асистент Сергія. Допомагає прояснити, з чим Ви прийшли, терапії не веде.

Умови розмови

ШІ-асистент Сергія Куліди. Підкажу, що де знайти на сайті і що почитати, відповім на питання про Сергія, роботу з ним і те, як записатися. Можна й поговорити про те, з чим Ви прийшли. Після 30 хвилин без повідомлень починається нова розмова. Відповіді формує модель штучного інтелекту стороннього постачальника у США, і текст розмови передається йому за межі України лише для того, щоб сформувати відповідь, а закони США можуть захищати його слабше, ніж закон України; згодом, уже після розмови, записи читає Сергій; вони зберігаються на сервері сайту 90 днів і потім видаляються автоматично. Докладніше – в політиці приватності. Те, що Ви напишете про свій стан, закон відносить до даних про здоров’я, і, поставивши галочку, Ви погоджуєтеся на їх обробку й передачу, описані тут.

Асистент – це ШІ, а не служба допомоги, і викликати когось на допомогу він не може. Якщо Вам нестерпно зараз, телефонуйте на цілодобову лінію «Людина в біді» 0 800 210 160; якщо під загрозою життя, Ваше чи чуже, – на 112; якщо Вам загрожують вдома – на 102 чи на лінію з питань домашнього насильства 116 123.

З чим Ви прийшли? Можна почати з будь-чого або натиснути одне з питань нижче.

Умови розмови – вище. Після галочки тут відкриється поле для повідомлення.