Як все влаштовано, видно з цієї сторінки.Як влаштовані Ви, видно лише на сесії.

З багатьма речами людина дає собі раду сама, коли думає, читає чи говорить із розумною людиною, і часто цього досить. Терапія починається там, де одне й те саме повторюється попри всі зусилля, чи то ті самі стосунки з новою людиною, чи рішення, відкладене ще на рік. Причина повтору – в позасвідомому, тож людина її не бачить і роками ходить колом, щоразу певна, що йде вперед.

Друг Вас любить, тож втішає або радить те, що колись допомогло йому самому, а частину своїх історій Ви при ньому так і не розповісте, бо бережете і його, і себе в його очах. На сесії можна говорити все. Власного інтересу у Вашій історії в мене немає, тож я чую в сказаному те, що в дружній розмові проходить повз.

Приходять ті, що помічають, як в їхньому житті повторюється те, чого вони не обирали, і хочуть з’ясувати, звідки воно береться, і ті, кого накрила криза, коли звичні способи жити перестали спрацьовувати. Буває, що видимого приводу немає, є лише відчуття, що зміни назріли, і бажання зрозуміти, що відбувається. Приводом стають стосунки, тривожність, втрата, тілесні симптоми, для яких медицина не знаходить причини, або відчуття, що все гаразд, а радості в цьому немає. Починають без діагнозу, з однією лише готовністю говорити про себе.

Криза настає тоді, коли досвід, яким людина жила досі, перестає спрацьовувати, а нового ще немає. Її приносять народження дитини, розлучення, втрата, повернення з війни, діти, які виросли й поїхали, а часом подія, яку збоку ніхто б кризою не назвав. З кризи виходять лише з новим досвідом, а сам він не приходить, тож людина лишається з кризою наодинці й чекає, що старий досвід ще раз спрацює.

Так. Ім’я можна назвати на першій сесії. Лист приходить мені особисто, і єдине місце, де він зберігається, – моя поштова скринька. Форма – на сторінці «Написати мені».

Між листом і відповіддю минає час, тому форма звернення не розрахована на гострий стан. Якщо чекати неможливо, телефонуйте на цілодобову лінію психологічної підтримки 0 800 210 160 («Людина в біді», безкоштовно й анонімно), ветеранам і їхнім родинам – лінія Українського ветеранського фонду 0 800 33 20 29, а якщо під загрозою життя, Ваше чи чуже, – 112.

Вартість обговорюємо при зверненні, бо вона залежить від формату – онлайн-сесія, зустріч наживо в Києві чи виїзд до Вас.

Сесія триває 50 хвилин, перша – 60. Вона закінчується вчасно, навіть посеред важливої розмови. Межа часу – частина роботи, бо з недоговореним людина живе до наступної сесії, і з нього ця сесія часто починається.

Перша сесія триває 60 хвилин, і порядок розповіді в ній обираєте Ви. Наприкінці, якщо Ви вирішите продовжувати, ми домовляємося про формат і частоту.

Частоту обираємо разом. Класичний психоаналіз передбачає три-п’ять сесій на тиждень, а в психоаналітично орієнтованій терапії, яку веду я, сесії відбуваються один чи два рази на тиждень, бо розмова, до якої повертаються раз на кілька тижнів, щоразу починається спочатку.

Кількість сесій наперед не визначається. Консультація вміщується в одну чи кілька зустрічей, коли йдеться про конкретне рішення чи кризу, а робота з тим, що повторюється роками, триває місяці, часом роки, і закінчується тоді, коли Ви вирішите, що взяли з неї своє.

Так. Сесії онлайн відбуваються в Google Meet, Telegram або Viber. Для сесії вистачає стабільного зв’язку й місця, де Вас не чутимуть і не перериватимуть, бо говорити про себе впівголоса, озираючись на двері, і говорити вільно – це дві різні розмови.

Так, на окремих умовах. Можлива зустріч в Києві, на Печерську, або виїзд до Вас, в Україні чи за кордоном. Умови обговорюємо при зверненні.

Сесію переносять чи скасовують без оплати не пізніше ніж за 24 години до її початку. Сесія, скасована пізніше, оплачується.

Так, від однієї до п’яти спільних сесій, після яких, якщо є запит, один із партнерів продовжує роботу індивідуально.

Так, з 14 років і лише з тими, хто сам хоче говорити.

Написати може і сам підліток, і хтось із батьків. Почати можна зі спільної зустрічі батьків і підлітка, з окремої зустрічі самого підлітка або з кількох консультацій лише для батьків. Консультації для батьків уточнюють їхній запит і зсувають наголос з «полагодити дитину» на те, що відбувається з усією родиною. Далі підліток працює зі мною сам, і про зміст розмов батьки дізнаються лише за згоди підлітка. Виняток – загроза життю чи здоров’ю підлітка, про неї батьки дізнаються одразу. Головна умова – добровільність самого підлітка.

Все сказане на сесії лишається між нами. Винятки з цього правила встановлюють закон і професійна етика, і я називаю їх на першій сесії, щоб Ви знали межі заздалегідь.

Метод, який Зіґмунд Фройд створив понад сто років тому, і водночас спосіб думати про людину. Він виходить із того, що значну частину наших рішень, виборів і симптомів диктує позасвідоме, а людина пояснює собі власні вчинки причинами, які до них стосунку не мають. На сесії людина говорить все, що спадає їй на думку, а я слухаю, де вона збивається, і з цих збоїв поступово складається її історія.

Позасвідомим називають те в людині, що діє поза її знанням, як-от витіснені бажання й пам’ять про те, що колись було нестерпним. Його не видно прямо, проте видно його сліди в обмовках, снах, повторюваних виборах і в тому, як точно людина щоразу обирає того самого партнера з іншим обличчям.

Психотерапія – широке поле методів, частина з яких працює з поведінкою й думками тут і тепер. Психоаналіз шукає, звідки береться те, що повторюється, а психоаналітично орієнтована терапія, яку веду я, поєднує психоаналітичне розуміння людини зі звичним форматом, де сесії відбуваються рідше, а співрозмовники бачать одне одного. Докладно про різницю між психологом, психотерапевтом, психіатром і психоаналітиком – на окремій сторінці.

Те, що в дитинстві було нестерпним, психіка обгороджує захистами, і роками вони діють як знеболення, а людина звикає впізнавати в теперішніх людях тих, від кого колись захищалася. На сесіях ці захисти рано чи пізно проявляються і в стосунках зі мною, і там їх можна побачити й поступово послабити. Це повільна робота, проте зміни після неї зберігаються.

Прив’язаність до терапевта виникає майже завжди, і це частина роботи. В стосунках зі мною оживають давні способи прив’язуватися й ображатися, і саме їх ми досліджуємо, замість того щоб їх боятися. Терапія закінчується, коли те, що Ви в ній про себе дізналися, починає працювати у Вашому житті без мене.

Психотерапевт, який пройшов окрему психоаналітичну підготовку і власну терапію, бо слухати чужі історії, не накладаючи на них свою, може лише той, хто свою вже розповів іншому аналітикові. Про мою освіту – на сторінці «Про мене».

Ні. Діагноз психічного розладу ставить і препарати призначає лікар-психіатр, і коли людина в такому стані, що не може зосередитися на розмові, я раджу їй звернутися до нього. Терапія й препарати одне одного не виключають, і бувають ситуації, коли потрібні обидва. Хто з чим працює – на сторінці «Психолог, психотерапевт, психіатр, психоаналітик: у чому різниця».